神经衰弱有哪些不错的饮食疗法

 　　神经衰弱有哪些不错的饮食疗法?其实疾病许多时分就在我们身边，只要我们稍加留意就可能将其摧残在摇篮中，神经衰弱在日子中呈现的适当的频频，并且这种疾病呈现合资后直接严重的影响到身体健康，并且，还会形成头晕头痛，平常我们需求留意缓解压力， 充足的睡觉，那么，神经衰弱的常见医治办法都有哪些?

　　1、莲子猪心羹：炒决明子15克煎汤取汁，参加猪心(切片)1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少量调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，口干苦，大便干，头昏痛，目赤耳鸣等患者。

　　2、胡桃黑芝麻散：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。适用于夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少体倦，面色无华，留意力不会集，健忘等患者。

　　3、枸杞大枣煲鸡蛋：枸杞子15克，大枣6克，水1碗，煮沸后5分钟，打入鸡蛋1个，稍加糖服用每天1次，适用于头晕眼花、精力健忘、失眠多梦等患者。

　　4、虫草炖水鸭：水鸭1只，去内脏洗净，将冬虫夏草10克，放入水鸭腹内，缝好切断，加水适量炖熟，用盐、味精调味，佐餐食用。适用于久病体虚，食欲不振，失眠，阳痿，遗精等患者。

　　期望我们留意这些常见的医治办法，经过这些食物医治，可以有用的弥补营养，并且在日常日子傍边，也要留意调度办法，合理地进行自我保健，并且在日常日子中，我们需求留意调度办法，有用地进行自我确诊，防止导致更多的损害，期望我们留意这种疾病的发作，有用进行医治。

• 上一篇：神经衰弱的危害有哪些啊
• 下一篇：神经衰弱疾病会不会遗传给后代