警惕！你的植物神经是否已紊乱？

　　植物神经紊乱患者常常会感觉到心慌、害怕的情况，经常有患者询问我，植物神经紊乱到底是什么?该怎么办?太难受了!植物神经紊乱是一种情志障碍伴随躯体化症状的非器质性疾病，中医称之为虚劳，是由于阴阳气血不足导致的气滞、痰饮、血瘀等症状，甚至会造成神经衰弱、焦虑症、抑郁症等症状。

　　植物神经紊乱(vegetative systemdysfunction)是由于长期的心理压力过大、精神紧张、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱。

　　自主神经是有交感神经和迷走神经两大系统组成，主要支配平滑肌、内脏活动、心悸及腺体分泌，受到下丘脑、大脑皮质的支配和调节，不受意志所控制。

　　人体在正常情况下，功能相反的交感神经和迷走神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起到正作用时，另一方则会起到负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的这种平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能性障碍。

　　植物神经紊乱是以内脏功能失调为主的综合症，包括消化系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统失调的症状。

　　植物神经紊乱有哪些典型症状?

　　心脏神经症状：心慌、胸闷、憋气、濒死感等等。

　　体位低血压：体位低血压是指由于体位改变引起的血压降低，常见的有晕厥、头晕、视物模糊等等。

　　生殖系统症状：女子月经不调、男子遗精、阳痿等

　　肠胃神经症状：胃胀、呕吐、胃痛、腹泻等等。

　　其他症状：健忘、失眠、手脚心发热、四肢麻木、屈伸有游走性疼痛、游走性异常感觉等等。

　　伴随症状：担心、紧张、恐惧、害怕、焦虑、抑郁等等。

　　当植物神经紊乱开始失调时心慌、胸闷、心悸、恶心、头晕、失眠、乏力、躯体不适等;出现这种情况要合理的调整身体机制，适当性配合药物，使植物神经平衡起来。调整生活规律、一日三餐都要吃;初期可以适当放松，缓解压抑的情绪;遇到长期失眠、焦虑等要注意日常的生活习惯，合理咨询医生等。

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