别让植物神经紊乱毁了你，该怎样克服植物神经紊乱？

　　植物神经紊乱不是临床诊断名称，是指胸闷气短、心慌、头痛、头痛、尿频、呼吸急促、全身疼痛等身体症状，这些症状没有器质性病变，是不安引起的。

　　人体中有一组神经，不受人的控制，所以叫植物神经，也叫自主神经，主要分布在内脏周围，尤其是心脏、肠胃多。这些神经，在人紧张不安的情况下，不由得出现了自主的痉挛障碍，出现了各种各样的症状，常见的是胸闷气短、心慌、呼吸急促、头痛、尿频、全身疼痛等。公安局有一种仪器，称为谎言测量仪，是根据人紧张时心跳加快、出汗等原理制造的。

　　大多数心理疾病与焦虑有关。可以说，焦虑、强迫、疑病、恐惧、抑郁甚至失眠等以焦虑为核心的情绪。因此，许多心理疾病伴随身体症状，但疑病身体症状最强，最痛苦的是疑病患者关注自己的身体，不舒服就会扩大。

　　我们都知道植物神经紊乱是由虑引起的，所以我们可以通过缓解、降低和消除焦虑来消除身体的症状一般来说，我们可以通过改变认知来建立新的条件反射，优化个性来完成。

　　植物神经紊乱是指人在不安紧张的时候，体内植物神经痉挛出现的身体症状，常见的是胸闷气短、头痛头晕、心悸、尿频、全身疼痛等，几乎所有的心理疾病都是以不安为主要的感情体验，所以不安症、强迫症、疑问症、抑郁症等都会出现身体症状，其中疑问症患者的身体症状最明显、最痛苦，他们每天盯着自己的身体，有点不舒服就是绝症，整天不安。有些医生说疑病症是植物神经障碍。

　　为了解决植物神经障碍，患者必须明确无意识的不安是自动运转的，所以无缘无故地有症状，只要积极暗示，症状就会消失。

• 上一篇：植物神经絮乱怎么回事？调节心理压力有效预防？
• 下一篇：植物神经紊乱有哪些临床症状